Sobre mi
Benvingut/da!
Sóc la Laia, Psicòloga General Sanitària
El meu enfocament és integrador, combinant diferents corrents psicològiques per adaptar-me a les necessitats úniques de cada persona. El meu objectiu és oferir un espai segur, proper i de confiança, on puguis explorar les teves emocions, comprendre què et passa i avançar cap al teu benestar.
Recorregut professional
Al llarg de la meva trajectòria, he acompanyat persones en contextos diversos, abordant àrees com la gestió emocional, l’ansietat, la depressió, les dificultats relacionals i de conducta, l’afrontament del dolor crònic i els processos de canvi vital. La meva experiència clínica es complementa amb una formació contínua que em permet dissenyar intervencions personalitzades, eficaces i flexibles.
La meva manera de treballar es basa en l’escolta activa, l’empatia i el respecte, creant un vincle terapèutic sòlid que faciliti el canvi. Crec fermament en la importància que cada persona se senti compresa i acompanyada, respectant el seu propi ritme i procés.
Àrees en què et puc ajudar
Ansietat, estrès i fòbies
Eines per gestionar la por, la preocupació i les crisis de pànic.
Autoestima i creixement personal
Treballar la confiança en tu mateix/a i millorar el teu benestar emocional.
Infància i adolescència
Suport en dificultats d’aprenentatge, conducta, assetjament escolar i orientació a famílies.
Trauma i experiències difícils
Acompanyament amb tècniques i teràpies de tercera generació.
Dolor crònic i salut
Aprendre a gestionar l’impacte emocional del dolor i millorar la teva qualitat de vida.
Regulació emocional i relacions
Enfortir habilitats per gestionar impulsos, emocions intenses i conflictes interpersonals.
El meu compromís
Cada persona mereix un espai segur on sentir-se escoltada sense judicis.
El meu objectiu és oferir-te eines pràctiques i acompanyar-te en el teu procés de canvi, respectant sempre el teu ritme i les teves necessitats.
